榴莲和牛肉要隔多久

榴莲和牛肉通常间隔一顿饭或者一天的时间会比较有效果。

榴莲和牛肉的营养成分并不相同，但是两种食物富含蛋白质成分。但是不能吃得过多，防止造成蛋白质摄入过量，出现营养过剩的现象，进而影响消化。另外在吃榴莲之后，体内的燥热之气会增加，进而出现口干舌燥、身体发热等情况。同时身体有自我调节的能力，可能是几个小时，也可能是一天，可以逐渐进行调节。因此间隔一顿饭或者一天的时间再吃牛肉，能够降低热性食材对身体的影响。

生活中榴莲不能和酒同食，尤其是糖尿病患者，以免造成血管堵塞或者血管破裂的现象。