60多岁老人喝什么好些

六十多岁老人一般喝高钙奶粉、无糖奶粉和苦丁茶等好些。

1、高钙奶粉：

高钙奶粉是在普通奶粉的基础上添加的，适合中老年骨质疏松症患者及需要补钙的人群。六十多岁老人除了在生活中饮用高钙奶粉外，还可以在生活中补充一些维生素D，促进钙的吸收。

2、无糖奶粉：

无糖奶粉无附加糖，适合六十多岁老人或血糖异常的老年人。

3、苦丁茶：

喝苦丁茶可以改善睡眠，减少上火，对六十多岁老人神经衰弱引起的睡眠有治疗作用。建议六十多岁老人平时可以适度运动，可以帮助老人健康长寿。但六十多岁老人骨骼疏松，不宜进行剧烈运动，可能有受伤的危险。