煮熟的木耳晒干可以吃。
黑木耳的功效是益气养血、润肺止血、降压抗癌。对气虚血虚、肺虚、久咳等有治疗作用。木耳味道甜,呈扁平状。可用于益气、养血、止血。用于治疗气虚血虚引起的肢体痉挛、咯血、吐血等,润肺止咳。可用于治疗肺虚和长期咳嗽,低血压和抗癌可用于治疗高血压、宫颈癌、阴道癌和其他疾病。黑木耳含有多种化学成分,包括黑木耳多糖、腺苷物质、黑木耳黑色素等。具有提高免疫力、降血脂、抗血栓、促进蛋白质合成等。使用时,应注意脾胃虚证、感冒、大便疏松的患者。
建议在享受食物时,应注意适量食用,以免影响身体健康。