紫菜汤放香菜吗

紫菜汤一般放香菜。

紫菜汤补充碘和钙，紫菜富含碘，此外紫菜还含有丰富的铁和维生素B12，是造血所必需的营养物质。虾皮中含有丰富的钙，两者相辅相成，对缺铁性贫血和骨质疏松症有一定的疗效。香菜能健胃、助消化、温中散寒，主治腹胀、饮食不节、消化不良或寒疝腹痛。香菜根中含有皂甙，能保护血管内皮细胞，防止细胞老化，扩张血管，促进血液循环，因此紫菜汤和香菜之间没有冲突，一起食用营养丰富。

建议紫菜是寒性食物，建议患有消化功能障碍、脾胃虚弱、宫寒的患者少吃紫菜，防止因大量食用紫菜而导致身体损耗。

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