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牛肉可以和虾一起煮粥给宝宝吃吗

2022-09-01 13:45:0139健康网

牛肉可以和虾一起煮粥给宝宝吃,一般有补充营养、益气养胃、促进康复、提高免疫力等作用。

1、补充营养:

牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素B、烟酸、钙、磷、铁、胆固醇等成分,可补充人体所需,虾富含氨基酸、蛋白质、胆固醇等成分,吃虾可以补充人体的营养成分。

2、益气养胃:

牛肉具有补气养胃的作用,是一种常用的营养食品。

3、促进康复:

牛肉适合缺血性患者,牛肉富含铁,可以补充失血,修复组织,促进康复。

4、提高免疫力:

适量食用虾可以使身体摄入相对稳定的营养素,有助于提高免疫力,促进体内新陈代谢,维持身体正常运转。对牛肉、虾过敏的宝宝不要食用牛肉、虾,以免引发过敏。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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