可可粉一般具有提升精神、促进消化等作用,副作用一般是容易引起失眠、导致肥胖等。可可粉是由可可豆研磨而成的,是一种天然可可制品,可可粉中含有多种氨基酸,是一种天然的提神物质,能够刺激人体的中枢神经系统,从而使人精神变得更加饱满。
可可粉中含有少量的咖啡因成分,咖啡因能够兴奋中枢神经系统,适量服用能够提升精神。还含有膳食纤维,不仅能够刺激肠道蠕动,还可以加快胃肠消化,具有促进消化的作用。
由于可可粉中含有生物碱、类黄酮等物质,有一定的抗忧郁作用,能够使中枢神经兴奋。适量服用可可粉可以缓解失眠症状。
如果过量使用可可粉,容易出现失眠、心悸等现象。此外进食过多如果不及时进行运动消耗,容易引起肥胖。
除上述副作用外还可能会导致患者出现头痛、心悸等不适症状。建议在专业医生的指导下适量服用可可粉。