什么病需要喝牛奶

一般患有高脂血症、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的人需要喝牛奶。

牛奶含有大量钙，可以为人体提供钙，防止骨质疏松。牛奶中的一些成分可以抑制胆固醇。经常喝牛奶可以降低血压以及心脏病和中风的可能性。牛奶具有补肺健脾、滋补体液、美白美容、增强免疫力的功效。牛奶中的碘、锌和卵磷脂可以提高大脑的工作效率，牛奶还可以增强心脏和神经的抗疲劳能力。喝牛奶可以促进睡眠稳定性。经常喝牛奶还可以使皮肤白皙光滑，增强皮肤弹性。一般人可以吃牛奶。患有高脂血症、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的患者应食用牛奶。

建议注意清淡饮食，避免辛辣油腻食物。