吃柿饼之后能吃米饭吗

吃柿饼之后一般可以吃米饭，但注意适量。

柿子富含葡萄糖、果胶、蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，有利于胃肠道消化，增进食欲，收敛肠道，止泻，具有清热润肺、除湿止渴的作用，对急慢性支气管炎有疗效。可与柿子搭配食用的食物有大米、鸡肉、羊肉、牛肉、各种蔬菜等。一般吃柿饼之后不要吃高蛋白、虾、蟹、鱼等食物。不建议吃刚从冰箱取出的柿饼，还要避免空腹大量吃柿饼，以免引起胃肠道不适。

建议在日常生活中，应该吃清淡营养的饮食，注意粗细、肉类和蔬菜的合理搭配，避免生冷、辛辣的刺激性食物。适当锻炼，有规律地工作和休息，保持愉快的心情。