中午吃了大餐晚上不吃会胖吗

中午吃了大餐晚上不吃是否会胖，要取决于具体的情况，如果摄入的热量比较少，晚上适当的进行运动，通常不会变胖。但如果摄入的热量比较多，平时不进行运动，则会出现变胖的情况。

米饭属于日常生活中比较常见的一种食物，里面含有丰富的碳水化合物以及微量元素，可以补充人体所需要的营养，为下午的活动提供能量。如果中午吃饭的时间比较长，进食量比较少，而且在晚上的时候适当的进行体育锻炼，消耗体内多余的热量，通常不会出现变胖的现象。

如果患者进食的时间比较短，而且进食量比较多，在晚上的时候并没有进行体育锻炼，消耗体内多余的热量，则会导致多余的热量转化成脂肪在体内堆积，从而出现变胖的现象。

建议患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量少吃多餐，避免暴饮暴食，同时还应该注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的进行运动。

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