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女人在每天的什么时候喝红酒最好

2023-03-12 04:38:2239健康网

女人在每天下午2点喝红酒最好。

喝红酒的最佳时间是每天下午2点以后,这样喝起来更安全。由于早上胃里分解酒精的酶浓度较低,喝酒时更容易被身体吸收,因此血液中酒精浓度的增加会对身体器官造成很大的损害。此外,禁食、感冒或感到兴奋时不应饮酒,尤其是白酒,以避免心血管损伤。除了在下午2点后喝适量的红酒外,晚上睡觉前1到2小时也可以喝。晚上,食用一小杯红酒和一两块奶酪,这可以提高新陈代谢率,帮助身体燃烧脂肪。

建议对酒精过敏的人不能饮用红酒,未成年人禁止饮酒。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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