酸奶冻起来吃热量高吗

通常情况下，酸奶冻起来吃热量是比较高的，平时要避免经常食用。

酸奶中含有丰富的乳酸菌、蛋白质以及多种维生素，平时适当饮用可以补充身体所需要的多种营养。如果将酸奶冻起来以后，会使其中的乳酸菌活性下降，影响正常的口感，并且营养物质也会有所流失，此时食用可能无法补充身体所需要的营养，而且也可能会刺激胃肠道黏膜，容易出现腹痛、腹泻等症状，所以酸奶冻起来吃热量是比较高的。

虽然酸奶的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对酸奶过敏的人群。同时患有胃肠道疾病的患者也要避免喝酸奶，以免加重病情。如果患者食用酸奶以后出现不适症状，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。