热水泡牛奶会影响营养成分、
牛奶中的蛋白质会被温度过高的水变性失活,从而大大影响牛奶的营养价值。所以建议在冲牛奶的时候,水温保持在80度为宜。太高或太低都会有不同的效果。同时要注意牛奶开封后要及时饮用。一般放在室温下2小时左右虽然牛奶并没有变质,但是滋生了大量的细菌,所以要注意牛奶的合理保存。水温应该在40度到50度左右。过高的温度会破坏牛奶中的营养成分。过低的温度会使牛奶中的颗粒不溶,影响奶粉的口感,所以要控制好温度。
建议饮用后出现不良症状,应及时前往医院进行治疗,以免造成不良后果。
豆浆和牛奶到底哪个更营养?其实豆浆和牛奶各有其营养长处,豆浆中含有丰富的蛋白质且能量更低,牛奶含有丰富的矿物质和更多的脂溶性维生素,豆浆并不比牛奶更加营养,巧妙搭配饮用才有利于促进营养物质的吸收。