山楂荞麦有什么好处

山楂荞麦通常有治疗免疫力低下、调理肠胃等好处。

1、山楂：

山楂含有黄酮类、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等营养元素和微量元素，能阻断和减少自由基产生，增强机体免疫力，具有抗衰老和抗癌作用。山楂还有健脾和胃、消食化积、开胃消食、解除各种积食、维护肠胃健康功效，山楂有活血化瘀功效，对跌打损伤有辅助作用。

2、荞麦：

荞麦中含有烟酸，能促进人体新陈代谢，扩张小血管，增强人体排毒功能，降低血液中胆固醇，是高胆固醇血症患者的理想食品。建议适当食用，避免过量导致身体不适。