如果适量食用咖喱，一般不会导致体内产生过多的热量堆积。如果吃太多的咖喱，很容易导致身体发胖。
1、会发胖：
咖喱含有较高的油脂和盐分，因此含有较高的卡路里，咖喱能够刺激唾液和胃液分泌，更容易导致其他食物如米饭等。如果长期大量食用咖喱，会导致摄入过多的卡路里，如果不运动或减少其他食物的摄入量，就会变胖。
2、不会发胖：
适当地吃咖喱，不增加其他食物的摄入量，或增加跑步、跳绳等运动，体内没有多余的卡路里堆积，一般不会发胖。建议患者在减肥期间注意饮食均衡，晚上尽量不要食用过多的食物。
如果适量食用咖喱，一般不会导致体内产生过多的热量堆积。如果吃太多的咖喱，很容易导致身体发胖。
1、会发胖：
咖喱含有较高的油脂和盐分，因此含有较高的卡路里，咖喱能够刺激唾液和胃液分泌，更容易导致其他食物如米饭等。如果长期大量食用咖喱，会导致摄入过多的卡路里，如果不运动或减少其他食物的摄入量，就会变胖。
2、不会发胖：
适当地吃咖喱，不增加其他食物的摄入量，或增加跑步、跳绳等运动，体内没有多余的卡路里堆积，一般不会发胖。建议患者在减肥期间注意饮食均衡，晚上尽量不要食用过多的食物。
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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