长期喝普洱熟茶对身体通常有养胃护胃、提高免疫力、辅助降血压等好处。
1.养胃护胃:普洱茶性温和,当茶叶进入人体胃部后,会在胃部形成一层粘附膜,能对胃部产生有益保护。2.提高免疫力:普洱茶中茶红素、茶黄素、茶褐素有助于提高人体免疫力。3.辅助降血压:普洱茶含有茶多酚、维生素P等,是降低血压有效物质。其中茶多酚能直接作用于毛细血管,从而改善毛细血管功能,抑制血管舒张,从而辅助降低血压。
建议适当饮用,避免长期过量饮用导致身体不适,注意饮食结构调节,适当锻炼。提高身体素质。