马蹄和雪梨可以一起煮。
马蹄含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养物质,具有消热解毒、整肠通便、降血压的作用,既可清热生津,又可补充营养。而雪梨含有丰富的维生素A、维生素C以及钾、镁、钙、磷等微量元素,帮助人体补充营养物质,维持体内电解质平衡,有促进消化功能的作用。马蹄可以和梨一起煮水喝,两者之间并没有明显的矛盾,熬制出来的马蹄汁水清香甘甜,还有清热化痰、生津润燥的功效。
马蹄和雪梨两种物质都属于寒凉之物,建议患者不宜过量饮用,以免引起胃部不适。
春季是阳气生发的时候,中医认为,春季五行属木,木对应肝,因此春季应当养肝。春季容易肝火旺盛,因此不妨饮用一些菊花茶平肝火,加上春季容易因为春燥缺水,今天食神来为大家推荐一道甜蜜蜜的菊花雪梨茶!