柠檬苏打水一般不会长胖。
柠檬苏打水是一种常见的饮料,能中和胃酸,加强胃肠道的功能,促进胃肠道的吸收,健胃,对治疗胃炎有很好的效果。柠檬苏打水中含有大量的维生素C、维生素B等。具有止渴、生津、安胎以及止泻、健胃、止痛等功效。口服柠檬苏打水可以起到美容养颜,缓解疲劳的作用。同时,还能有效恢复体能,缓解疲劳。还含有丰富的维生素,能够产生电解质,可以弥补身体因为感冒而丧失的部分电解质。
建议患有高血压、萎缩性胃炎以及慢性阻塞性肺疾病等人群应谨慎食用。同时,忌与竹笋、韭菜等一起食用。