每天吃点醋大蒜的好处

每天吃醋蒜通常可以促进人体的消化吸收和去油腻等。

大蒜又名糖蒜、醋泡蒜，是一种美味的食物。大蒜有刺激性，吃多了容易上火。就是用白醋和白糖浸泡过的甜蒜，既能减少辣味，又能缓解辛辣的药性或辛味，即使是阴虚火旺的人也可以少吃。如果食用太多的脂肪或肉类，吃甜蒜可以帮助摆脱油腻食物，帮助消化和吸收。醋蒜不宜多吃，也不宜久吃。如果长期食用，并不会带来较多好处，相反还会对消化系统造成不适。

建议患者注意摄入量，不要暴饮暴食，通常不建议长期食用，以免引起肠胃不适。