吃一碗泡面通常需要排毒七天左右。
方便面含有大量添加剂、香料、防腐剂,会刺激胃肠黏膜,不容易消化。堆积在胃里会产生大量毒素。如果每天吃泡面,毒素会在体内长期积累,危害身体健康。肝脏不能把毒素全部排出体外,胃里会有残留的毒素,所以不建议经常吃方便面。需要长时间吃方便面的时候,要适当添加一些辅食,补充营养不足,比如吃一些香肠、牛肉干等。
方便面作为一种方便食品,偶尔吃对身体没有坏处,但是经常吃会对身体有害。患有肠胃病、食欲差以及吸收不良的人等建议不要吃方便面。