中医怎么看失眠,一般根据病情的发展判断。
失眠应根据中医辨证论治。临床上,失眠常分为肝火干扰证、心肾衰竭证和心胆气虚证。其中肝火扰心证和痰热扰心证属于实证。心脾虚证、心肾衰竭证、心胆气虚证属于虚证。对虚实的治疗是不同的。对于肝火较多的患者,可以使用清火、安神等中草药,痰火旺的患者需要使用清热化痰、镇静神经的药物。对于虚证患者,应使用有益于心脾、补肾养阴、心肾相通的中药。此外,以自身的活动量适当地进行运动,例如打太极拳、摇呼啦圈、慢走等,进行调理。
建议失眠患者早睡早起,保持安静的睡眠环境;保持好心情,吃得清淡。