头发从发尾开始变白可能是由于遗传性因素所引起,还有可能是长期精神过度紧张以及营养不良等导致。
1、遗传:白头发通常具有一定的遗传倾向,如果父母双方或一方有白头发,子女的头发也可能会变白,甚至出现从发尾的部位逐渐开始变白的现象。可以适量食用黑芝麻或者是黑豆等食物进行调理,必要时也可以染发。
2、精神紧张:如果长期精神过度紧张或者是压力太大,会导致内分泌紊乱,导致黑色素功能下降,从而导致头发从发尾开始变白。要注意纠正不良生活习惯,缓解紧张情绪,可通过画画、听歌等转移注意力,调整情绪。
3、营养不良:如果平时经常有偏食或者是挑食的情况,可能会导致营养不良,导致身体内黑色素缺失,所以也会导致头发从发尾开始变白。需要注意加强营养补充,可以适量食用上述食物,同时还需补充高蛋白以及高维生素的食物,如鸡蛋、木耳等,有利于均衡营养,改善发尾变白的现象。