灵芝不适合什么人吃

通常情况下，灵芝不适合对灵芝过敏、感冒、消化不良等人群吃。

1、对灵芝过敏

灵芝是一种常见中药材，为多孔菌科灵芝属真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。对灵芝过敏的人群如果食用灵芝，有可能会导致过敏，出现瘙痒、红肿、皮疹等不适症状，所以对灵芝过敏的人群不宜食用灵芝。

2、感冒

灵芝具有补气安神、止咳平喘等功效，对于气血亏虚、心神失养所引起的心神不宁、失眠、健忘、体倦、不思饮食等症状有一定的缓解作用。感冒的患者，如果服用灵芝不对症，有可能会导致感冒症状加重，建议患者在医生的指导下服用灵芝。

3、消化不良

灵芝含有丰富的营养物质，比如有大量的灵芝多糖，可以通过调节体内免疫系统的活性，从而达到提高人体免疫力的作用，而且还能够促进胃肠的蠕动，帮助消化，如果消化不良的人群食用灵芝，可能会导致消化不良症状加重，建议患者在医生的指导下服用灵芝。

除此之外，失眠、心肝肾功能不全等人群也不适合食用灵芝，建议患者在食用灵芝之前，要在医生的指导下合理食用。