喝饮料会得糖尿病吗

喝饮料一般不会得糖尿病，但是不建议多喝饮料。

饮料中含有比较多的碳水化合物、水分、糖分等物质，可以补充人体所需要的能量，具有提神醒脑、缓解口渴等功效。饮料中一般不含有糖分，糖分含量较少，适量喝饮料一般不会引起血糖升高的情况，所以一般不会引起糖尿病。但是不建议长期大量喝饮料，因为饮料中含有比较多的食品添加剂，如果大量喝饮料，可能会对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，并且可能会引起糖分摄入过量，引起血糖升高的情况，所以平时要适量喝饮料。

糖尿病患者在日常生活中，要注意保持饮食的均衡，可以多吃一些粗粮，例如荞麦、燕麦等，避免吃高糖、高脂肪类食物，例如蜜饯、肥肉等。可以结合自身情况适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助控制体重，并且有助于增强身体抵抗力。