一般情况下不痛经的人是否能喝冰水需根据具体情况进行判断。其分为可以喝冰水、不可以喝冰水两种情况。
1、可以喝冰水:如果不是在月经期间,患者可以适当喝一些冰水,一般不会加重痛经以及引起痛经的发生。但要注意控制摄入量,以免饮用过多冰水对胃肠造成刺激,从而引起腹泻、腹痛等不适症状。
2、不可以喝冰水:但如果是处于月经期,即使患者不痛经,也不建议喝冰水。如果在月经期喝冰水,可能会导致腹部痉挛,从而引起痛经的症状,还可能引起月经出血量偏少的情况。因此,在月经期间不痛经的患者也不可以喝冰水,并且要做好腹部保暖工作,避免着凉。
患者在日常生活中应少吃寒凉食物,若处于月经期,可适量饮用温开水,或适量食用温热的食物,如羊肉、大枣等。