为什么喝牛奶会长痘

喝牛奶长痘可能与牛奶中含有胰岛素样生长因子、蛋白质、糖等有关。

1、胰岛素样生长因子：牛奶中天然含有胰岛素样生长因子，而研究发现胰岛素和胰岛素样生长因子，会刺激皮肤皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔，造成长痘。同时，胰岛素样生长因子还会刺激肾上腺雄激素合成，增加角化过度和表皮增生，造成长痘。

2、蛋白质：牛奶中的主要蛋白质是乳清蛋白和酪蛋白，而消化乳清蛋白会导致血液中胰岛素水平升高，酪蛋白会导致人体中胰岛素样生长因子水平升高，都会引起长痘。

3、糖：牛奶中的糖会导致血糖升高，胰岛素水平升高，也会引起长痘。

经常长痘的患者要注意不要喝牛奶，但是可以适当喝酸奶。严重时可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、多西环素胶囊等药物治疗。