胳膊晒伤了怎么办

胳膊晒伤了可以使用生理盐水湿敷、局部外用药物、口服药物等方法来进行治疗，具体治疗方法需要根据实际情况来决定。

1、生理盐水湿敷：晒伤一般是指皮肤暴露在强光下所引起的光毒性反应，晒伤早期可以使用生理盐水对局部进行湿敷，能够对局部起到降温的作用，从而减少出现红肿以及疼痛的情况。

2、局部外用药物：在晒伤后如果出现了红肿、红斑、疼痛等症状，需要在医生的指导下涂抹外用药物来缓解，比较常见的有丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等。

3、口服药物：当皮肤晒伤严重时，局部可能会出现水肿、结痂、水泡等现象，这种情况，除了涂抹外用药物外，还需要遵医嘱配合服用氯雷他定片、盐酸依匹斯汀胶囊等药物，可以减轻局部炎症反应，促进晒伤的恢复。

患者平常应做好防晒工作，如涂防晒霜、穿防晒衣，如果不小心晒伤一定要及时采取补救措施。