发烧一般是指发热,成人37.8°C算发热。
成人的正常体温一般是在36-37.3°C之间,37.3-38°C属于低热,38.1-39°C属于中等度热,39.1-41°C属于高热,超过41°C属于超高热。所以成人37.8°C算是发热。发热是人体的一种自我保护的反应,通过发热可以起到杀灭病毒、细菌等作用,从而维持人体的正常生命体征。如果出现发热的情况,可以通过物理降温的方式进行缓解,比如用温毛巾擦拭身体,能够起到降温的作用。也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,具有降温的作用。
在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜等。放松心情,保持积极乐观的心态。