苦茶叶能降血压吗

苦茶叶一般可以降血压。

苦茶叶营养丰富，有二百多种成分，如熊果酸、氨基酸、黄酮类等，这些都是人体必需的营养物质。黄酮类化合物可以保护血管，特别是老年人长期喝苦茶叶，可以预防心血管疾病的发作。此外，长期饮用苦茶叶可以促进人体新陈代谢，可以排除体内毒素。同时还能提高人体免疫力，降低病毒感染的风险。而且饮用苦茶叶有助于降低高血压、高血脂，调节胃肠功能，便于排泄，对动脉硬化、糖尿病、肥胖症等有明显的防治作用。经常饮用也有助于缓解口臭，还能消除引起口臭的细菌。注意适量喝苦茶，但是苦茶不能代替药物，没有治疗作用。

建议注意避免饮用浓茶，同时虚寒体质者避免饮用，以免凉症加重，不利于改善体质。