绝经后骨质疏松一般可以通过骨X线法、双能X线吸收法骨密度测定、定量超声测量等方式测量。
1、骨X线法:
观察骨组织的形态结构可以诊断和鉴别绝经后骨质疏松性骨折。
2、双能X线吸收法骨密度测定:
骨密度测定可诊断绝经后骨质疏松症,预测绝经后骨质疏松性骨折,监测自然病程,观察药物干预的疗效。骨密度可以反映70%左右的骨强度,双能X线吸收法是公认的诊断骨质疏松症的金标准。
3、定量超声测量:
在筛查绝经后骨质疏松症和预测骨质疏松症的骨折风险时,有类似双能X线吸收的作用,但监测药物治疗反应,骨质疏松症的诊断不能代替腰椎和髋部骨量的直接测量。骨质疏松更年期患者适合吃富含钙和维生素D的食物,如海鱼。
人们普遍认为,喝可乐非常容易导致骨质疏松,并且将可乐作为骨质疏松的唯一原因,其实这种看法并不科学。可乐尽管不健康,但认为它就是骨质疏松的“凶手”,其实是一种错误观点。