喝水能降血压吗

单纯喝水不能降低血压，降血压需要通过生活方式的干预或服用降压药物。

1、高血压患者可以通过生活方式干预降低血压，如减少钠盐和脂肪的摄入量、戒烟和限制饮酒以及适当的运动。

饮用水会增加人体的循环血容量，而不是降低血压。

2、降血压需要药物治疗，目前分为五类。

利尿剂如氢氯噻嗪β受体阻滞剂如美托洛尔，钙拮抗剂如硝苯地平，血管紧张素转化酶抑制剂如卡托普利，ARB如洛沙坦。在治疗中，抗高血压药物应从小剂量、联合用药和个体化治疗开始。建议患者每天吃足够的蔬菜、水果、低脂牛奶和全麦食品。确保钾、镁、钙、纤维和蛋白质的充分摄入。