大肠热怎么解决清热问题

大肠热一般可以通过饮食调理、适度运动和药物治疗解决清热问题。

1、饮食调理：

患者要注意饮食卫生，不要暴饮暴食。可以吃具有清热利湿和健脾作用的粥，如南瓜小米粥。

2、适度运动：

患者可进行适当的有氧和无氧运动，如游泳、短跑等。

3、药物治疗：

大肠热一般分为热重和湿重两种。重湿可用魏萍散、六一散等药物治疗，以祛湿为主，治热时以清热为主，通常选用野菊花、苦参等药物。药物的具体用法要遵医嘱。建议平时注意饮食结构的调理，避免辛辣刺激性食物的摄入，同时应避免暴饮暴食，在饮食上尽量以清淡饮食为主。