冬虫夏草炖瘦肉的功效

冬虫夏草炖瘦肉的功效一般有提高免疫力、美容养颜、促进骨骼生长等。

1、提高免疫力：

冬虫夏草含有虫草素，能调节机体免疫功能，诱导免疫细胞增殖，促进细胞分化，所以冬虫夏草炖瘦肉能提高机体免疫力。

2、美容养颜：

还可以抵抗自由基和氧化，帮助清除身体细胞内的自由基，从而达到美容养颜的效果，还可以减少细胞内黑色素的形成。所以吃冬虫夏草炖瘦肉可以延缓衰老。

3、促进骨骼生长：

瘦肉富含磷酸钙、胶原蛋白等营养成分，这些物质可以促进骨细胞的生长发育，从而促进人体骨骼的生长，青少年和儿童在生长发育阶段可以适量服用。建议女性经期和发烧人群不要食用冬虫夏草炖瘦肉，以免加重病情。