一般适量食用桑葚不会对人体造成副作用,只是大量食用桑葚,可能会对人体产生一些副作用,比如影响脾胃功能,导致脾胃阳气虚弱。
1、影响脾胃的功能:
桑葚是一种药,中医认为桑葚味甘酸,性寒。大量食用桑葚可能会影响人体脾胃的功能,导致脾胃不适、食欲不振等不适症状,不利于胃对食物的消化吸收。
2、脾胃阳气虚弱:
如果长期大量食用桑葚,不仅会影响脾胃的功能,还会进一步损伤脾胃的阳气。主要与脾胃阳虚后,主运化饮食功能下降有关。这时候吃桑葚可能会出现手脚冰凉,食欲下降,胃痛,甚至便溏。日常食用要注意桑葚的量,适量食用桑葚有利于补充人体所需的营养物质,有利于人体健康。但对于脾胃虚弱的人,尽量不吃或少吃桑葚,以免加重病情。
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