大人盗汗是怎么回事

大人盗汗一般是由于气血亏虚、阴虚火旺、气滞火盛等原因引起。

1、气血亏虚：

如果一个大人长期焦虑抑郁、思虑过多、消耗伤心之血等就会导致心气血虚，心主血脉、脾主血脉、血液不能吸收津液、所以过度思考容易导致盗汗，同时会伴有失眠、乏力、气短、头晕和心慌等症状。

2、阴虚火旺：

如果长期熬夜，吃太多辛辣刺激性食物，过度劳累，都可能导致阴虚火旺。阴虚不能制约阳气，睡觉时阳气入阴，所以睡觉时会容易出汗，常伴有口干舌燥、发热等症状。

3、气滞火盛：

如果大人情绪长期不畅，或平时常吃辛辣刺激性食物，会导致肝郁火盛。建议平时养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。