白牡丹茶的功效与作用一般有抗衰老、抗氧化、杀菌消炎及提神醒脑等。
1、抗衰老:
多喝白牡丹茶可以美白、抗衰老,适合女性饮用。此外,白牡丹茶的美容养颜功效越来越受到时代年轻人,尤其是都市女性的追捧。
2、抗氧化:
白牡丹茶黄酮类化合物含量高,具有很强的抗氧化作用,能有效中和紫外线和环境污染产生的活性自由基。
3、杀菌消炎:
白牡丹茶的杀菌效果比绿茶强,上等的白牡丹茶杀菌效果更好。
4、提神醒脑:
白牡丹茶中所含的咖啡因能兴奋人体中枢神经系统,振奋精神。此外,经常饮用白牡丹茶对缓解偏头痛也有效果。建议在生活中加强锻炼,提高自身免疫力。