百合泡水喝的功效与禁忌

百合泡水喝一般具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜等功效，禁忌脾胃虚寒患者饮用。

1、润肺止咳：

百合含有黏液，有润燥清热的作用，对治疗肺热引起的肺燥或咳嗽一般比较有效。

2、宁心安神：

百合入心经，性微寒，能清心除烦和宁心安神，用于发热后发热、恍惚、失眠多梦、抑郁、悲伤以及啼哭等症状。

3、美容养颜：

百合洁白娇嫩，含有丰富的黏液和维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢，经常吃百合有一定的美容作用。对于脾胃虚寒患者需要避免饮用，会导致胃痛、腹泻等不适症状。建议患者适量饮用，平时也要注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。