内关穴的位置

内关穴的具体位置在掌长肌肌腱和桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上方2寸，约三指宽。

取穴时，先伸直手臂，手掌朝上，找最远的腕横纹，从腕横纹到肘横纹12寸。去掉1/6和上5/6，然后找到掌长肌肌腱和桡侧腕屈肌腱，简单识别就是前臂中间的两根肌腱，握拳的时候更明显，在两根肌腱之间选取这个穴位。内关穴是手厥阴心包经的络脉点，其络脉在此分经，也是八经交会点之一，与阴经相连。内关穴主要用于治疗心脏病，如胸闷、心痛、心动过速等。胃病，如胃痛、中风偏瘫、精神疾病，如失眠、抑郁、肘腕疼痛等。

穴位的选择和操作应由专业医生进行，以免造成不良后果。