夜间盗汗吃什么食物补

夜间盗汗与肺卫不固、邪热郁蒸、阴虚火旺等有关，一般需要根据自身情况选择合适的饮食进行调理。

1、肺卫不固者：

患者可以进食浮小麦、鸡肉、粳米、冬笋片等，以达到益气固表，缓解症状的目的。

2、邪热郁蒸者：

患者可以进食赤小豆、薏苡仁、茯苓等富有营养和高维生素食物，从而达到清热利湿，缓解症状的目的。

3、阴虚火旺者：

患者可以进食莲子、枸杞、西瓜等食物，以达到滋阴降火、缓解症状的目的。建议患者平时注意清淡，少食温燥之品，如羊肉、韭菜、辣椒等。同时，避免剧烈运动或在高温酷暑下工作。