舌肌萎缩一般可以通过伸直舌头、舌头转圈活动和弹舌训练等进行功能训练。
1、伸直舌头:
尽量保持舌头伸直两分钟,这个动作可以锻炼舌头肌肉。
2、舌头转圈活动:
患者先把舌头伸直,然后转圈,顺时针转十圈,再逆时针转十圈,也可以锻炼舌头的肌肉。
3、弹舌训练:
先把舌头放在上牙龈上,然后迅速放下,这样也可以锻炼舌头肌肉,以上方法都可以帮助锻炼舌头肌肉。如果症状仍未缓解,建议患者及时去医院治疗。建议在生活中要多运动,饮食清淡。大部分患者都会造成言语不清的现象,所以需要长期康复。