怕冷是什么体质

怕冷的人可能是阳虚、寒性体质，此外，气血不足也可导致怕冷。

1、阳虚：

如果阳虚患者的热功能不足，身体就会怕冷，还会出现不活动、身体肥胖、阳虚水犯等情况。一般以补肾阳为主，补肾阳效果好。

2、寒性体质：

可能是身体相对寒冷或体质寒冷。体质寒冷的患者通常因阳气不足而患外寒，如吃太多寒冷食物或衣服太少。通常情况下，除了怕冷，某些部位也可能出现宫缩或轻微疼痛。

3、气血不足：

部分怕冷患者气血不足。气血对人体有促进作用，也有一定的保暖作用。建议日常生活中需要进行少量多餐的饮食习惯，能够减少胃部负担，促进肠胃蠕动，使大便顺畅排出，有利于机体健康。