分心木能治失眠吗

一般分心木可以治疗失眠。

分心木对治疗失眠有比较好的效果。分心木是天然中药，无明显副作用。所以要用来改善失眠，每天泡水，坚持一段时间的疗程。可以改善失眠，但也有其他作用。含有丰富的微量元素和矿物质，能维持心血管健康，对维持人体正常内分泌有明显作用。分心木还具有良好的抗衰老和滋补作用，如果想改善心血管健康或保持年轻，可以长期服用。

建议失眠患者平时注意多吃绿色蔬菜，禁止一些辛辣和油炸的食物，注意均衡饮食，多吃营养健康的饭菜，可以帮助睡眠。同时，应该做一些体育锻炼，调整情绪。