柠檬汁具有美白护肤、清热化痰和预防心血管疾病的作用。
1、美白护肤：
柠檬汁含有丰富维生素B1、有机酸和柠檬酸等物质，柠檬汁是一种高碱性食品，具有较强的抗氧化作用，可以促进皮肤新陈代谢、延缓衰老，帮助抑制色素沉着。
2、清热化痰：
柠檬汁具有美白护肤、清热化痰和预防心血管疾病的作用。
1、美白护肤：
柠檬汁含有丰富维生素B1、有机酸和柠檬酸等物质，柠檬汁是一种高碱性食品，具有较强的抗氧化作用，可以促进皮肤新陈代谢、延缓衰老，帮助抑制色素沉着。
2、清热化痰：
段军主任医师
中日友好医院 中医内科
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