绿豆煲鸡汤有什么功效

绿豆煲鸡汤的功效有温中益气、降脂以及补充能量。日常生活中，绿豆煲鸡汤的功效如下：

第一、温中益气，鸡汤味甘温，入脾胃，有温中益气的功效，可改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、恶心呕吐等症状，还可缓解消瘦、厌食以及乏力、月经失调等症状。

第二、补充能量，鸡汤富含优质蛋白质和多种氨基酸，适量饮用可以为身体补充能量，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。

第三、降脂，绿豆含有球蛋白和多糖，能促进体内胆固醇在肝脏分解为胆酸，加速胆汁中胆盐的分泌，减少小肠对胆固醇的吸收。

日常生活中，高血脂患者不宜喝绿豆煲鸡汤。