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金桔百香果的功效与作用

2023-02-09 12:02:1539健康网
核心提示:金桔百香果一般具有润肠通便、提高食欲以及补充营养等功效与作用。1、润肠通便金桔是一种酸甜可口的水果,其中含有大量汁水,适量食用后可以促进胃酸以及唾液分泌,加快胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的功效,而百香果中也含有大量汁水,食用后也可起到润肠通

金桔百香果一般具有润肠通便、提高食欲以及补充营养等功效与作用。

1、润肠通便

金桔是一种酸甜可口的水果,其中含有大量汁水,适量食用后可以促进胃酸以及唾液分泌,加快胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的功效,而百香果中也含有大量汁水,食用后也可起到润肠通便的作用。

2、提高食欲

金桔中含有大量维生素C,百香果中含有大量汁水,适量食用后可以刺激唾液分泌,起到提高食欲的作用,但要注意避免过量食用,以免出现腹泻、腹痛等症状。

3、补充营养

金桔、百香果中都含有比较丰富的营养物质,如维生素、氨基酸等,适量食用可以补充身体所需的营养,提高身体免疫力。

除此之外,还具有止咳化痰以及清新口气等功效与作用。需要注意的是,虽然金桔百香果的功效与作用有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对金桔以及百香果过敏的人群,以免引起皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。

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段军主任医师 中日友好医院  中医内科

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