核桃干泡水喝的功效与作用

核桃干泡水喝的功效与作用通常是活血化瘀、治疗便秘以及增强记忆力等。

1、活血化瘀：

核桃含有大量的维生素、一些微量元素、氨基酸等。泡水可活血化瘀，可治疗血瘀闭经、跌打损伤、腹痛、淤血等疾病。建议在出血的情况下适量食用。

2、治疗便秘：

还可用于治疗便秘引起的大便难解，具有很强的活血调经、祛瘀生新等的功效。还能改善血液成分，促进心脑血管功能。能强肾健脑，美容养颜。便秘患者可以适量食用，再加上合理运动。

3、增强记忆力：

有效防止细胞老化，改善健忘症状，建议年轻人可以适量食用。建议把买回来的核桃干放在干燥的地方，不要放在地板上，以免受潮，可以放在通风的地方。