话梅干泡水喝的功效与作用

话梅干泡水喝的功效与作用通常包括促进消化、清肝利水、生津止渴等。

1、促进消化：

话梅干能促进胃酸和消化酶的分泌，增加胃肠蠕动。适量食用话梅干可以促进消化，增加食欲。对于那些胃酸缺乏、饭后饱腹、便秘的患者来说，这是最好的选择。

2、清肝利水：

话梅干肉中含有多种氨基酸，如丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。经常食用可辅助治疗肝硬化腹水，并可起到清肝利水的作用。

3、生津止渴：

话梅干味酸。可以通过多吃来预防中暑和减少口渴。适合夏季食用。除了直接食用外，话梅干还可以做成饮料用来消暑。建议患者适量饮用，以免引起身体不适。