宫寒怎么调理最快

临床上没有宫寒怎么调理最快的说法，宫寒的患者可以通过改变饮食、艾灸、服用药物等方式进行调理。

1、改变饮食

宫寒可能是长期吃寒凉的食物引起的，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，建议患者平时要改变不良的饮食习惯，可以适当吃红枣、桂圆等食物，在一定程度上可以改善宫寒引起的不适症状。

2、艾灸

艾灸具有温经散寒、行气通络的功效，宫寒的患者可以在医生的指导下艾灸关元穴、子宫穴等穴位，可以促进局部的血液循环，也可以改善宫寒引起的腹痛、月经不调等不适症状。

3、服用药物

如果宫寒的症状比较严重，建议患者在医生的指导下服用温经汤、桂枝茯苓丸等药物进行治疗，可以达到驱寒的作用，有助于缓解宫寒引起的腹痛、月经不调等不适症状。

除此之外，还可以通过运动等方式进行调理。在日常生活中，建议患者要积极参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以预防疾病的发生。