手有时候会不自觉的轻微抖动是为什么

手不自觉轻微抖动通常是生理性抖动和病理性抖动。病理性抖动常见于小脑病变和甲状腺功能亢进。

1、生理性抖动：

这是一种正常现象，手不自觉轻微抖动通常出现在精神过度紧张和情绪激动的情况下。当情绪稳定时，症状可以逐渐缓解。

2、小脑病变：

在小脑病变的情况下，患者的手抖具有一定的意向性，即越靠近目标，握手越明显。此外，患者还出现行走不稳和眼球震颤。

3、甲状腺机能亢进症：

甲状腺机能亢奋症患者会出现不自主的轻微手抖症状，通常双手同时发生。建议保持充足的营养，合理的饮食，有规律的工作和休息，早睡早起，心态稳定。