70岁老人肌肉萎缩怎么办

70岁老人肌肉萎缩应根据具体原因进行治疗，通常与长期不运动、骨质疏松、腰椎间盘突出症等有关。

1、长期不运动

如果老人长期不运动，不吃饭、不喝水，不吃蔬菜和水果，导致能量摄入不足，可能会引起肌肉萎缩。此时可以鼓励老人多进行户外运动，如散步、打太极拳、骑自行车等，可以增强老人的身体素质，还可以在一定程度上促进骨骼的生长。

2、骨质疏松

骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰背疼痛、乏力、驼背等症状，严重时可能会导致骨骼变形，出现肌肉萎缩的情况。此时可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗，日常生活中还应多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、海带等。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状，严重时可能会导致肌肉萎缩。此时可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛，还可以通过针灸、按摩等物理治疗缓解症状，病情严重时还可以通过手术治疗。

除此之外，还可能是营养不良、肌肉痉挛、周围神经炎等导致，建议及时就医治疗。