睡眠仪有用吗

睡眠仪对失眠的影响因人而异，可能对某些人有效。

睡眠仪是一种利用电磁刺激、生物波和其他技术帮助人们睡眠的仪器。可能对一些失眠患者有效，并可作为失眠的辅助治疗。失眠的主要治疗方法是心理治疗和药物治疗。失眠是指由于难以入睡和维持睡眠而导致的睡眠质量或数量不能满足正常生理需求，并影响白天的社会功能的主观体验。失眠分为原发性和继发性。原发性失眠通常缺乏明确的病因。继发性失眠的原因很多，如精神障碍、身体疾病或药物导致睡眠质量差。常用的催眠药物包括苯二氮?类、非苯二氮唑类、褪黑素受体激动剂等。

当失眠症状持续改善时，应及时就医并采取相应的治疗措施。